Индивидуальные консультации и трансформационные игры (Санкт-Петербург)

Игра-исследование вашей личной территории: где проходят её границы, что вы отдаёте другим слишком легко, а что держите в дефиците.

На поле вы раскладываете свою жизнь на зоны — ресурсы, отношения, цели, ценности — и видите, где уходит энергия и чего на самом деле не хватает. Игра помогает вернуть себе право на свои желания и найти опору для первых шагов.

Подойдёт, если: чувствуете, что живёте «не свою жизнь», трудно говорить «нет», потерялись в собственных целях.

Длительность: 2–3 часа. В результате — ясная картина ситуации и конкретный следующий шаг.

Игра о семейных сценариях и установках, которые передаются из поколения в поколение и незаметно влияют на благополучие, деньги и отношения.

В безопасной форме вы исследуете, какие убеждения из семьи вам помогают, а какие давно пора отпустить. Игра бережная: мы не копаемся в тяжёлом прошлом, а находим ресурс и поддержку рода.

Подойдёт, если: повторяются одни и те же трудности, трудно принять помощь, есть ощущение «невидимого потолка».

Длительность: 2–3 часа. В результате — понимание своих сценариев и точка опоры для изменений.

Мягкая метафорическая игра-погружение: в образе морского путешествия вы ищете свои скрытые таланты и внутренние сокровища.

Формат очень деликатный — через сказочный сюжет проще говорить о важном. Игра восстанавливает эмоциональные силы и помогает увидеть себя с новой стороны.

Подойдёт, если: устали и выгорели, не верите в свои силы, хочется мягкой перезагрузки без глубокого «разбора».

Длительность: около 2 часов. В результате — отдых для души и найденные внутренние ресурсы.

Практичная игра о деньгах: где именно «утекает» ваш доход, какие привычки и страхи мешают зарабатывать больше, и как выглядит ваш личный денежный поток.

Прямо в игре вы проговариваете и проверяете разные стратегии — от отношений с деньгами до конкретных решений о работе и ценах на свои услуги.

Подойдёт, если: доход стоит на месте, страшно поднять цену или сменить работу, деньги вызывают тревогу или стыд.

Длительность: 2–2,5 часа. В результате — понимание своих барьеров и план конкретных шагов.

Игра на основе ACT — доказательной терапии принятия и ответственности. Учимся не бороться с тревожными мыслями и эмоциями, а замечать их, давать им место и действовать в соответствии со своими ценностями.

Формат игровой, но эффект — глубокий: вы тренируете навык, который остаётся с вами после игры и помогает в трудные моменты.

Подойдёт, если: тревога, вина, стыд или самокритика отнимают много сил; хочется научиться ладить с собой, а не «починить» себя.

Длительность: 2–3 часа. В результате — опора внутри себя и ясность, что для вас действительно важно.

Трансформационная игра «Пространство вариантов» — игра, в которой вы пройдёте метафорический путь от той точки настоящего, где вы находитесь сейчас, к желаемому будущему.

Принципы, на которых строится игра:

✅ Изменчивость мира 🎨
Каждый раз игровое поле, сформированное из отдельных карт, будет разное 😏

✅ Универсальность ✨️
Большинство жизненных ситуаций можно описать универсальными метафорами. В нашем случае — метафорами места, близкими европейскому человеку по сказкам и легендам, контекстам сказочного мира.

✅ Судьба, случай 🎁
Роль случая в нашей жизни в игре находит отражение в виде броска кубика.

✅ Свобода выбора 🏃🏃‍➡️
У игрока, как правило, есть несколько вариантов хода.

✅ Причины и следствия 💣💥
Следующий ход и открывающаяся возможность напрямую связаны с тем выбором, который вы сделали ранее.

Игра «Пространство вариантов» даст направление, как в условиях изменчивости мира двигаться к намеченным целям. События, которые мы проходим в игре, смогут помочь вам преодолеть обстоятельства, возникающие в жизни ❤️